קראטה - בשיטת קיוקושינקאי (במגע מלא), ענף ספורט מאומנויות הלחימה שהומצא ביפן. פיתוח מיומנויות להעצמת המשתתף/ת ללא צורך בכלי עזר. לפיתוח כושר גופני, חיזוק ושיווי משקל וביטחון עצמי. מיכאל ממיסטלוב, מאמן קארטה עם וותק של עשרות שנים, בעל נסיון בעבודה עם ילדים נוער ומבוגרים.